水中運動特化型
デイサービスのご案内
エイワンスポーツプラザ吉原店デイサービスセンターでは、身の回りのことだけでなく、趣味なども楽しみ、自立した毎日をお過ごしいただるよう、水中運動を通じて身体と心の元気を応援します。
介護保険事業所番号 2272302726
お知らせ
Information手作り綿棒で、楽しく運動♪
ご利用日記
手作り綿棒で、楽しく運動♪
今日のプール前の、陸上機能訓練は、新聞広告を使った手作り綿棒で運動を行います。
お手軽運動＆ストレッチで、日常の動作を訓練します。
新聞の広告を細く巻いて、20本～30本を束ねると出来上がり、手軽に運動器具が作れますよ。
新聞広告でなくても、お家で使わなくなった棒や、料理で使う綿棒(すりこぎ)も使えます。
手足に転がし刺激を与えたり、軽く持って身体を動かすだけでOK！
軽く運動した後に、プールに入るとウォーミングアップにもなり、とても動きやすくなりますよ。