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エイワンスポーツプラザ吉原店デイサービスセンターでは、身の回りのことだけでなく、趣味なども楽しみ、自立した毎日をお過ごしいただるよう、水中運動を通じて身体と心の元気を応援します。

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水治運動療法編 6ヶ月成果編
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姿勢を正して、歩行訓練 (^o^)/

ご利用日記

姿勢を正して、歩行訓練 (^o^)/

水中での歩行訓練は、バランス感覚を養うために、とてもよい運動になります。

陸上で片足立ちをする事は、私達でもとても大変です。

しっかりと膝を上げ、足底をしっかりと安定させて歩くことで、日常の歩行動作にも繋がります。

足底は、かかと~つま先としっかりと足首も使い行う事で、つまづく事もなくなります。

ほどよいプールの波が、バランスを崩すので、その流れに耐える事も一つの訓練となります。

「いち、に。いち、に。♬」

声を出しながら、一歩一歩しっかりt踏み込んで、歩いてみましょう~。

プール後の姿勢の安定は、見違える様に変わっていますよ。

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