水中運動特化型
デイサービスのご案内
エイワンスポーツプラザ吉原店デイサービスセンターでは、身の回りのことだけでなく、趣味なども楽しみ、自立した毎日をお過ごしいただるよう、水中運動を通じて身体と心の元気を応援します。
介護保険事業所番号 2272302726
お知らせ
Information夏の冷房病には、プールが一番( *´艸｀)
ご利用日記
夏の冷房病には、プールが一番( *´艸｀)
毎日暑いですが、エイワンデイのプールはとても快適で～す。
外は暑くて過ごしにくく、室内も冷房が…という方々も多いですね。
私も最近は、冷房にやられてしまっています。
どうしてもこう暑いと冷房に頼ってしまいますよね。
冷房による体温調節が一番の要因ですが、食事や運動も大切です。
皆さんしっかり食べて、しっかりと体も動かしましょう。
また、冷房病には自律神経も関係しています。
交感神経への働きかけと、副交感神経への働き方が大切！
プールでの運動で、交感神経へ働き掛けて！
ジャグジーでゆったりと、副交感神経を優位にしてあげます。
本当に最適な環境ですよ。皆さん元気いっぱいな理由ですね( *´艸｀)
