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エイワンスポーツプラザ吉原店デイサービスセンターでは、身の回りのことだけでなく、趣味なども楽しみ、自立した毎日をお過ごしいただるよう、水中運動を通じて身体と心の元気を応援します。

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水治運動療法編 6ヶ月成果編
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プールの後は、背筋がピン!!

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プールの後は、背筋がピン!!

プールの中では、皆さんもご存じの通り、浮力という素敵な力があります。

陸上では体重負荷がかかりますが、水の中では驚くように体が軽くなります。

そのおかげで、姿勢が安定し背筋がピン!と伸びます。

特に姿勢が前傾している方は、体をまっすぐする事が簡単にでき、

プールの後は見違えるように、素敵な姿勢になっているんですよ。

立位での姿勢保持だけでなく、水に浮きながら姿勢を強制できます。

リラックスしながら行えるので、姿勢強制中に眠ってしまう方もいますよ。

日常生活の緊張も癒せるので、本当に水の中は気持ちがいいですよ。

 

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